9 συναρπαστικά γεγονότα για τα χαμόγελα!
1. Τα χαμόγελα είναι μεταδοτικά. Σύμφωνα με την επιστήμη, οι νευρώνες στον εγκέφαλο έχουν μια λειτουργία συγχρονισμού που σας κρατά σε επαφή με αυτούς που μιλάτε. Εάν χαμογελούν, θα χαμογελάσετε! 2. Τα χαμόγελα είναι σαν φάρμακο. Γνήσια χαμόγελα - αυτά που γελάμε μέχρι δακρύων - ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα με τη μείωση της κορτιζόλης στο σώμα. 3. Αναγκάζοντας τον εαυτό σας να χαμογελά όταν είστε λυπημένοι φτιάχνει στο τέλος πραγματικά τη διάθεσή σας. Χάρη στις ενδορφίνες από το χαμόγελο, που είναι το φυσικό mood booster 4. Το χαμόγελο μας κάνει να φαινόμαστε πιο όμορφοι! Μελέτες έχουν αποδείξει ότι το 70% των ανθρώπων βρίσκουν τα χαμογελαστά πρόσωπα πιο όμορφα από τα πρόσωπα με μακιγιάζ 5. Το χαμόγελο μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση. Όχι μόνο αυτές οι ενδορφίνες θα ανυψώσουν τη διάθεσή, αλλά θα μειώσουν επίσης την αρτηριακή πίεση - έτσι μπορούμε να πούμε πως τα χαμόγελα σώζουν ζωές! 6. Το χαμόγελο είναι μια μορφή άσκησης! Χρειάζοντα