Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Απρίλιος, 2015

Εκτός από τους συνήθεις "υπόπτους", ποιές τροφές κάνουν τα δόντια να κιτρινίζουν

Εικόνα
Εκτός από τους συνήθεις υπόπτους (καφές, τσάι, κόκκινο κρασί), υπάρχουν και κάποιες άλλες τροφές που μπορούν να "υπονομεύσουν" τη λευκότητα του χαμόγελου μας.  Τα οξέα που περιέχονται στα ενεργειακά ποτά και αναψυκτικά μπορούν σταδιακά να διαβρώσουν τα δόντια μας, οπότε όταν υποκύπτουμε στην κατανάλωσή τους καλύτερα είναι να το κάνουμε χρησιμοποιώντας καλαμάκι. Ακόμα, τα περισσότερα αλκοολούχα ποτά είναι όξινα με αποτέλεσμα να βλάπτουν το σμάλτο των δοντιών, ειδικά οι αφρώδεις οίνοι των οποίων οι φυσαλίδες προκαλούνται από διοξείδιο του άνθρακα που είναι όξινο. Οπότε προσπαθούμε να ξεπλένουμε παράλληλα το στόμα μας με νερό καθώς απολαμβάνουμε το ποτό μας . Η σάλτσα σόγιας, τα βατόμουρα, ραπανάκια, κεράσια κτλ καθώς κι άλλα τρόφιμα με τόσο έντονο χρώμα μπορούν να προκαλέσουν χρωστικούς λεκέδες στα δόντια.  Αν και είναι τρομερά υγιεινά και πλούσια σε βιταμίνη C, τα πορτοκάλια όπως και τα λεμόνια, περιέχουν οξύ που διαβρώνει το σμάλτο των δοντιών. 'Ετσι μπορούν

Νάρθηκες βρυγμού - μασελάκια ύπνου

Εικόνα
Ασυνήθιστοι πονοκέφαλοι ή πόνος στους μύες της σιαγόνας σας μπορεί να προέρχονται από τρίξιμο των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου. Πολλοί άνθρώποι δεν συνειδητοποιούν οτι τρίζουν τα δόντια τους μέχρι κάποιος να τους πεί ότι όταν κοιμούνται τρίζουν τα δόντια τους με έντονο "κροτάλισμα" ή το αντιλαμβάνονται κατά τον οδοντιατρικό έλεγχο όπου το σμάλτο των δοντιών έχει ρωγμές ή οταν τρώνε ακούγονται "θόρυβοι" στη σιαγόνα. Το τρίξιμο των δοντιών ή βρουξισμός μπορεί να προκαλέσει φθορά στα δόντια και να προκαλέσει προβλήματα στην κροταφογναθική άρθρωση. Πώς Θεραπεύεται ο Βρουξισμός; Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία και το μέγεθους του προβλήματος. Συνήθως το καθημερινό άγχος αποτέλει αίτιο για το τρίξιμο των δοντιών οπότε θα πρεπει να βρείτε τρόπους χαλάρωσης, ώστε να είστε και πιο υγιείς αλλά και έχετε κι έναν πιο ήσυχο ύπνο. Ανάλογα με τη ζημιά που έχει επιφέρει ο βρουξισμός οι θεραπείες ποικίλλουν σε ασθενείς με κροταφογναθικές διαταραχές συχνά προτείνεται ν